Черемша — растение рода луковых с высоким содержанием витаминов, фитонцидов.
Диета № 1 — это лечебный режим питания, который назначают при гастрите и язвенной болезни желудка.
Ферментированные продукты — это продукты, прошедшие процесс естественного брожения под действием полезных бактерий, дрожжей или ферментов.
Бразильский орех — мощный источник селена, полезных жиров и антиоксидантов, которые поддерживают иммунитет, щитовидную железу и способствуют восстановлению после физических нагрузок.
Пажитник — это традиционное бобовое растение, которое сегодня изучается с точки зрения доказательной медицины на предмет его влияния на уровень сахара, обмен веществ и мягкого противовоспалительного действия.
Морская капуста содержит большое количество йода, пищевых волокон, антиоксидантов и полисахаридов.
Артишок — съедобное соцветие средиземноморского растения с низкой калорийностью и высоким содержанием клетчатки и антиоксидантов.
Каша из булгура — это удобный вариант завтрака, обеда или легкого ужина, который можно приготовить как с нейтральным вкусом, так и сладким или соленым, на ваш выбор.
Главная причина популярности фенхеля — его влияние на пищеварение.
Специя издавна использовалась в народной медицине.
