Передняя часть бедра часто бывает более развитой, чем задняя, особенно у тех, кто много приседает, но мало внимания уделяет бедренным бицепсам.
Смузи – отличный выбор для всех людей независимо от возраста, особенно тех, кто регулярно занимается физической активностью.
Ищете новый способ привести себя в форму на групповых тренировках?
Тонкая талия – это не только эстетика, но и залог здоровья.
Хочется быстро прийти в форму, сбросить лишний вес и подтянуть тело, но времени на долгие тренировки совсем нет?
Физическая активность во время беременности не только допустима, но и крайне полезна.
Все мы хотим иметь гибкое тело, подвижные суставы и быть здоровыми.
Приседания в тренажере Смита — упражнение, выполняемое в специальном тренажере, и направленное на развитие силы ног и ягодиц.
Многие считают, что для успешного похудения необходимо строгое соблюдение диеты и интенсивные тренировки.
Спорт по утрам ー это заряд бодрости и хорошее настроение на целый день.
