Босвеллия: польза и вред, лечебные свойства и как правильно принимать Многие лекарства синтетического происхождения можно и даже нужно по возможности заменять натуральными веществами. Это принесет больше пользы для здоровья, ведь не будет негативно влиять на организм. Одним из таких средств является босвеллия.
Это достаточно популярное в современной медицине натуральное растительное средство для поддержания здоровья суставов и борьбы с хроническими воспалениями. Растение обладает противовоспалительными, обезболивающими, иммуномодулирующими и антиоксидантными свойствами. Это делает ее полезной для суставов, иммунитета и нервной системы.
Вред от этого препарата минимален, но возможны индивидуальные реакции, как на любой другой натуральный растительный экстракт. Про пользу и вред босвеллии поговорим сегодня.
Что такое босвеллия и как она работает
Что такое босвеллия? Это род деревьев семейства бурсеровых, произрастающих в засушливых регионах Индии, Африки и Аравийского полуострова. Чаще всего под этим названием подразумевают Boswellia serrata, источник ценнейшей смолы, которую называют также индийским ладаном.
Смола выделяется при надрезании коры дерева и после высыхания превращается в твердые капли янтарного цвета. Она имеет характерный аромат с теплыми, пряными нотками. Именно из нее получают экстракты, богатые босвеллиевыми кислотами — основными действующими веществами растения.
Использование босвеллии имеет тысячелетнюю историю:
- В Древнем Египте эту смолу применяли для религиозных ритуалов.
- В Индии — в аюрведической медицине и парфюмерии как средство от воспалений и заболеваний суставов.
- В традиционной китайской медицине ладан считался веществом, улучшающим циркуляцию энергии и крови, применялся в ароматерапии.
На протяжении веков босвеллия использовалась как натуральный антисептик, противовоспалительное средство и как компонент в составе благовоний.
Принципы действия босвеллии на организм
Главные активные компоненты экстракта — босвеллиевые кислоты. Они блокируют фермент 5-липоксигеназу, участвующую в образовании лейкотриенов — медиаторов воспаления. Таким образом, босвеллия помогает уменьшать воспаление без выраженного раздражения слизистой желудка, которое свойственно многим синтетическим противовоспалительным препаратам. Помимо этого, экстракт оказывает антиоксидантное действие, поддерживает иммунитет и способствует улучшению микроциркуляции.
Лечебные свойства босвеллии
Смола и экстракты босвеллии применяются при:
- артрите и артрозе;
- воспалительных заболеваниях кишечника (колит, болезнь Крона);
- астме и бронхите;
- дерматологических проблемах (псориаз, экзема);
- стрессовых состояниях и бессоннице.
Рассмотрим более подробно лечебные свойства босвеллии.
Влияние на иммунную систему, воспалительные процессы и общее состояние здоровья
Регулярное применение экстракта снижает уровень хронического воспаления, что положительно влияет на работу всего организма. Босвеллия укрепляет защитные механизмы, улучшает переносимость стрессов и снижает вероятность рецидивов хронических заболеваний.
Способность босвеллии поддерживать здоровье суставов, особенно в сочетании с другими терапиями
Наиболее изученное направление — это поддержка суставов. Клинические исследования показывают, что сочетание босвеллии с глюкозамином и хондроитином усиливает восстановление хрящевой ткани, снижает скованность и боль. Это делает растение перспективным компонентом комплексной терапии при остеоартрозе.
К слову, тренерам спорткомплекса Sport Life также известны целебные свойства данного растения, поэтому клиенты часто спрашивают их об этом препарате и получают исчерпывающие ответы, особенно после травм, растяжений и др. Однако помните, что все же лучше получить консультацию от медицинского работника.
Экстракт босвеллии — что это и как используется
Экстракт представляет собой концентрат активных веществ, полученный из смолы дерева. В отличие от сырой смолы, он содержит стандартизированное количество босвеллиевых кислот, что обеспечивает предсказуемый эффект и дозировку.
Преимущества использования экстракта в виде добавок или препаратов
Форма капсул или таблеток позволяет более точно контролировать дозу и избегать примесей. Кроме того, препараты удобны в применении, хорошо усваиваются и обладают стабильной концентрацией.
Экстракт босвеллии уменьшает разрушение хряща, снижает продукцию воспалительных медиаторов, уменьшает отек и боль. При регулярном применении улучшается подвижность суставов и качество жизни пациентов с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Босвеллия для суставов: как она помогает при заболеваниях
Очень полезен экстракт босвеллии для суставов. Он мягко снимает воспаление, что особенно важно для людей, которым противопоказаны НПВС (например, из-за проблем с желудком). Вещество уменьшает интенсивность болевого синдрома и улучшает функцию суставов без выраженных побочных эффектов.
Научные данные подтверждают эффективность босвеллии при остеоартрите коленных и тазобедренных суставов. Препараты на ее основе назначают при ревматоидном артрите, подагре и хронических болевых синдромах опорно-двигательной системы.
Активные вещества стимулируют синтез коллагена и протеогликанов — основных компонентов хряща. Это способствует не только уменьшению симптомов, но и замедлению прогрессирования заболевания.
Польза и вред босвеллии: когда она полезна, а когда ее следует избегать
Польза растения очевидна:
- снижение воспаления;
- поддержка суставов;
- укрепление иммунитета;
- мягкий антиоксидантный эффект.
Однако босвеллия может оказывать и негативное воздействие. При превышении дозировок возможны расстройства пищеварения, аллергические реакции, взаимодействие с лекарственными препаратами.
Важно выбирать качественные средства с указанием содержания босвеллиевых кислот и строго следовать инструкции или рекомендациям врача. Передозировка может привести к тошноте, диарее, болям в животе.
Босвеллия: противопоказания и побочные эффекты
Несмотря на то, что это натуральное вещество, противопоказания босвеллии заключаются в следующем:
- с осторожностью стоит применять средство беременным и кормящим женщинам;
- нельзя применять препараты с босвеллией людям с аллергией на растения семейства бурсеровых;
- стоит отказаться от средства пациентам с тяжелой печеночной или почечной недостаточностью;
- также проконсультироваться с врачом должны лица, принимающие антикоагулянты и иммуносупрессивные препараты.
Хотя в большинстве случаев переносимость босвеллии хорошая, редко могут возникать следующие симптомы:
- кожные высыпания;
- тошнота и диарея;
- головные боли.
Чтобы избежать негативных последствий, важно правильно дозировать препарат и не превышать рекомендованные дозировки. Принимать экстракт стоит только после еды.
Как правильно принимать босвеллию: рекомендации и дозировка
Экстракт чаще выпускается в капсулах или таблетках. Масло растения используют для наружного применения для массажа или ароматерапии.
Как принимать босвеллию? Средняя доза экстракта не должна превышать 300-500 мг 2-3 раза в день. Курс лечения — от 4 до 12 недель, при хронических заболеваниях — дольше, по согласованию с врачом.
При хроническом артрите, болезни Крона или астме босвеллия может использоваться длительно, но только под наблюдением врача, чтобы отслеживать эффективность и безопасность.
Лечение с босвеллией: когда стоит обратиться к врачу
Препарат можно сочетать с хондропротекторами, витаминными комплексами, физиотерапией при комплексном лечении. Важно понимать, что лечение босвеллией не способно заменить базовую терапию, а считается только вспомогательным средством.
Если у вас в анамнезе есть хронические заболевания, вы собираетесь давать препарат детям или пожилым людям, а также при приеме других лекарств, перед использованием босвеллии стоит проконсультироваться с врачом. Лучше всего применять ее в комплексе с физической активностью, правильным питанием и медикаментозной терапией.
Заключение: стоит ли использовать босвеллию для здоровья
Босвеллия — давно известное средство, которое успело доказать свою эффективность при проблемах с суставами, а также при воспалительных процессах. Включать ее в схему лечения рекомендуется после консультации с лечащим врачом. Он сможет подобрать нужную дозировку и схему приема так, чтобы вы получили только пользу.
Выбирать стоит стандартизированные экстракты, обращая внимание на содержание босвеллиевых кислот (не менее 60-65%). При соблюдении дозировок и рекомендаций врача босвеллия может стать надежным помощником для здоровья суставов, иммунитета и общего благополучия.
Покупать препараты на основе этого растения рекомендуется только в специализированных точках продаж, где вам смогут предъявить сертификат качества, подтвердить безопасность и подлинность средства. Для этой цели посетите спортивный комплекс Sport Life в своем городе.