НЕ ЗНАЕШЬ, С ЧЕГО НАЧАТЬ?
Попробуй групповые тренировки в Sport Life
ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ – БЕСПЛАТНО
НАЧАТЬ ПРОЩЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ
Не нужно быть в форме, знать упражнения или иметь опыт тренировок.
Просто выбери занятие, которое тебе нравится. Тренер всё покажет, объяснит технику и поможет комфортно начать.
Твой первый шаг — просто прийти 💙
ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО
🧘🏻♀️ Тренировка с тренером
❤️ Выбери направление, которое тебе нравится
😀 Начни свой путь к лучшей версии себя
Первое занятие — БЕСПЛАТНО!
ВЫБЕРИ СВОЮ ТРЕНИРОВКУ
Cycle
- Универсальная кардиопрограмма на специальных велотренажерах. Развивает общую выносливость, тренирует сердечно-сосудистую систему и укрепляет все группы мышц.
Barre
- Тренировка, сочетающая балетные и силовые упражнения в гармоничную комбинацию мышечной нагрузки и грации.
Dance Mix
- Танцевальный класс с хореографией различных танцевальных стилей.
Stretching
- Занятия с использованием упражнений на растяжку, расслабление мышц и улучшение подвижности суставов.
Yoga
- Занятия с использованием базовых элементов программы «Йога». Первый шаг в освоении проверенной тысячелетиями практики развития личности.
Pilates Allegro
- Занятия на уникальных тренажерах Pilates Reformer. Упражнения развивают гибкость, улучшают осанку, прорабатывают мелкие мышцы, разгружают позвоночник.
Functional
- Функциональная тренировка, направленная на развитие силы, выносливости, координации, подвижности и других физических качеств.
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТЕБЯ — ВРЕМЯ ДЛЯ РАЗВЛЕЧЕНИЙ ДЛЯ РЕБЁНКА
Хочешь попробовать тренировку, но не с кем оставить ребенка?
В рамках данного предложения ты также можешь один раз бесплатно воспользоваться детской комнатой Sport Life для ребенка в возрасте от 3 до 13 лет включительно.
Ты тренируешься — ребенок интересно и активно проводит время.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
01 — Зарегистрируйся
Заполни короткую форму на сайте.
02 — Выбери клуб
Выберите подходящий клуб Sport Life из списка доступных клубов.
03 — Приходи на тренировку
Получите один гостевой визит на групповое занятие с тренером.