Латиноамериканские танцы

Латиноамериканские стили танца — сальса, бачата, ча-ча-ча, румба, джайв, самба, пасодобль — родились в странах Латинской Америки и быстро завоевали мир своим драйвом и неукротимой энергией.

Латиноамериканский танец — смелый, чувственный и эмоциональный, это направление, которое помогает избавиться от зажатости в теле и комплексов. Танцоры латины по-настоящему наслаждаются своей пластикой в движении, выплескивают через танец эмоции и наполняются позитивной энергией. Это отличное решение, чтобы проработать физические навыки своего тела, обрести силу в мышцах, легкость походки и красивую осанку.

О чем танец латина

Каждый танец латина — это маленький спектакль, в котором танцоры делятся чувствами, характерами, историями любви и борьбы, радостью и драмой. В зависимости от стиля, движения могут быть энергичными, соблазнительными, игривыми или темпераментными. Вы можете выбрать для себя латиноамериканские танцы, которые больше всего откликаются по настроению и философии:

• Самба — ритмичный, веселый танец, который родом из Бразилии. Он символизирует карнавал, радость, легкость и жизнерадостность. Самба учит двигаться в ритме, раскрепощает и заряжает оптимизмом.
• Ча-ча-ча — игривый и немного кокетливый танец. Он о флирте, о легкости, о танцевальном диалоге между партнерами. Подходит тем, кто хочет выразить себя ярко, с улыбкой и задором.
• Румба — один из самых чувственных и выразительных танцев. Он рассказывает о любви, страсти, взаимоотношениях между мужчиной и женщиной. Здесь важны пластика, плавность и внутренняя эмоция — на курсах латиноамериканских танцев этому можно научиться, даже если такое самовыражение кажется чем-то невозможным.
• Джайв — быстрый, веселый и заводной. Он похож на рок-н-ролл, танец про молодость, беззаботность, активность и хорошее настроение.
• Пасодобль — торжественный, драматичный танец, вдохновленный корридой. В нем партнер символизирует “быка”, а партнерша — его мулету или красную ткань. Это танец силы, гордости, все связки в нем выполняются с опущенными плечами, поднятой грудью и неизменно прямой осанкой.

В каждом шаге латины — энергия жизни. Латина для взрослых часто интересна им своей глубиной и содержимым, ведь это не просто физическая встряска, а творчество, выраженное языком тела. В каждом танце исполнитель ведают публике историю, в которой он — главный герой.

Латинский танец — эстетика, грация и стройность

Танец латина для начинающих и опытных танцоров — это красивые движения под зажигательные ритмы, а также настоящее искусство быть в отличной спортивной форме. Занятия латиной не требуют изнурительных тренировок, строгих диет или сложных спортивных программ. Все, что нужно — музыка, желание двигаться и немного смелости. В конечном счете вы не останетесь без награды:

• Грация движений. Во время танца все тело работает мягко и гармонично. Вы учитесь двигаться красиво, ловко, уверенно — без резкости, но с выражением. Тело становится гибким и пластичным, плечи расправляются, спина выпрямляется, появляется красивая линия корпуса. Вы начинаете лучше управлять телом и сохранять равновесие в любом положении.
• Стройность. Обучение латиноамериканским танцам не пройдет бесследно для вашей фигуры. Благодаря постоянной работе корпусом и активному участию мышц живота формируется тонкая талия. В танце активно работают мышцы ног, ягодиц, пресса, рук, спины — тело становится пропорционально развитым и рельефным.
• Больше энергии, меньше стресса. Подвижная латина буквально стряхивает напряжение, стресс и усталость. В зажигательном ритме для этого просто нет места! В танцевальной студии вы отвлекаетесь от повседневных забот и получаете заряд эндорфинов.

А если вы занимаетесь в паре, развивается еще и чувство партнерства — умение слышать, вести или следовать, а это безусловно, помогает, и в жизни.

Латиноамериканские танцы для взрослых в Sport Life

В фитнес клубах Sport Life по Украине открыты классы латинских танцев — это бачата, румба, сальса и другие направления. Уроки латины дают профессиональные инструкторы, которые плавно, без спешки вводят учеников в новое направление, акцентируют на эмоциональности танца, чтобы каждый мог лучше понять его и прочувствовать.

Уроки латиноамериканских танцев проходят под музыку, в приятном окружении учеников, которые пришли освоить новое направление и лучше понять себя. В залах организовано правильное освещение, большие зеркала для контроля техники выполнения. Вы можете работать со своей скоростью, отрабатывать сложные элементы, попросить помощи тренера, если не уверены в своих движениях. Шаг за шагом уроки латиноамериканских танцев станут местом отдушины, где вы раскрепощаетесь и открываете себя настоящего.

Латиноамериканские танцы для начинающих — какая нужна подготовка

Для того чтобы начать танцевать латину, не нужно быть спортсменом, хореографом или иметь гибкое тело. Все это не основа, но обретается со временем на практике. Самое главное, что нужно новичку на паркете — желание двигаться, пробовать новое и немного терпения.

• На латине для начинающих в Sport Life вы обучитесь всему с нуля: работать технично, выполнять шаги и связки, держать осанку и координацию.
• Важно помнить, что латина подходит всем — новичкам любого возраста и уровня подготовки. Любой танец можно адаптировать под уровень подготовки, ведь это вы его творец и автор.
• На занятия можно приходить в футболке, леггинсах или спортивных брюках, которые не сковывают движений. Также подходят кроссовки и чешки, в которых вы можете удобно и безопасно двигаться. Позже, когда вы втянетесь, можно приобрести специальные танцевальные туфли, но это не обязательно делать сразу.

Уроки латинских танцев для начинающих в Sport Life — это, прежде всего, удовольствие! Даже если пока ничего не получается — вы будете улыбаться и наслаждаться движением, а это уже немало.

Как записаться на обучение латино в Sport Life

Приходить на занятия могут все владельцы персональной клубной карты Sport Life любого формата. Если у вас пока нет абонемента, предлагаем быстро и просто оформить его самостоятельно в мобильном приложении Sport Life. В нем вы сможете выбрать формат, который больше всего подходит вам, сделать себе локальный или сетевой доступ и в будущем с удобством управлять абонементом. Воспользуйтесь акциями, подарками и предложениями, которые мы всегда дарим нашим новым и постоянным клиентам, чтобы купить абонемент выгодно с хорошей скидкой!