Настольный теннис Кременчуг
Настольный теннис — один из самых динамичных, увлекательных видов спорта для детей и взрослых. После каждой игры участники чувствуют себя активными и энергичными, полными сил и удовлетворения от собственных побед и успехов.
В Кременчуге можно поиграть в настольный теннис на территории фитнес клуба Sport Life, где организованы комфортные залы с хорошим освещением, установлены сертифицированные столы высшего качества, есть все необходимое оборудование для любительской и профессиональной игры.
Настольный теннис в Кременчуге — польза для здоровья и физического развития
Настольный теннис — это не просто увлекательный спорт, но и эффективный способ поддерживать организм в тонусе, избавиться от усталости, тяжелых мыслей и зарядиться хорошим настроением. Каждая игра — это вклад в ваше крепкое здоровье и прекрасное самочувствие:
- Улучшается работа сердца. Интенсивные движения, характерные для настольного тенниса, создают равномерную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Уже через несколько минут после начала игры активируется кровоток, повышается потребление кислорода, нормализуется артериальное давление.
- Тренировка мелкой моторики. Во время игры спортсмен многократно меняет положение кисти, совершая сотни ударов ракеткой. Это развивает как мелкую, так и крупную моторику, что особенно полезно для детей, у которых есть сложности с письмом или чтением.
- Укрепление мышц. Игроки постоянно удерживают ноги в полусогнутом положении, опираясь на носки стоп. Это эффективно задействует мышцы ног и развивает их выносливость.
- Жиросжигание. Этот вид спорта является одним из самых энергозатратных — по количеству сжигаемых калорий он занимает промежуточное место между теннисом и плаванием в стиле "брасс". Из-за быстрого темпа и отсутствия длительных перерывов тренировки способствуют интенсивному похудению.
Игра в настольный теннис — это идеальный вариант для тех, кто хочет совместить удовольствие от физической активности с неоспоримой пользой для здоровья.
Клуб настольного тенниса в Кременчуге в Sport Life для всех владельцев клубной карты!
Для того чтобы начать ходить на тренировки по настольному теннису, нужно лишь оформить персональный абонемент в фитнес клуб Sport Life, который дает право пользоваться самыми востребованными услугами. Вы сможете ходить в тренажерный зал, на групповые программы, заниматься в кардиотеатре, плавать в бассейне, париться в сауне и играть в настольный теннис с друзьями и напарниками, с которыми познакомитесь в Sport Life.
Мы часто делаем скидки и акционные предложения нашим новым и постоянным клиентам, поэтому рекомендуем не пропускать выгодные акции, чтобы купить абонемент недорого себе или в подарок близкому человеку.