Пилатес Одесса

Пилатес — уникальное спортивное направление, которое дает отличные результаты без изнурительных упражнений и усталости на тренировках. Основный принцип занятий заключается в том, чтобы сосредоточенно и осмысленно прорабатывать целевые мышцы. Это оздоровительное направление фитнеса, в котором риск травматизации сведен к минимуму, поэтому он рекомендован для всех без исключений.

Если вы хотите попробовать новое для себя направление в спорте или развиваться по профессиональной программе тренера, приглашаем на пилатес в студии Одессы в фитнес клубе Sport Life, которые открыты для всех желающих без ограничений.

Пилатес в Одессе с профессиональным тренером в Sport Life

Упражнения можно сравнить с асанами йоги, в них есть некоторое сходство. Однако же на занятиях пилатесом в Одессе вы работаете не только над растяжением мягких тканей, но над их силой и укреплением, спокойно и без задышки.

• Пилатес оказывает гармонизирующее влияние на организм;
• Активизирует глубокие мышцы;
• Укрепляет мышечный корсет;
• Улучшает подвижность суставов;
• Этот вид тренировок способствует развитию опорно-двигательной системы;
• Положительно влияет на функции внутренних органов и нервной системы;
• Укрепляет защитные силы организма.

Чтобы добиться отличных результатов, рекомендуется посещать занятия регулярно и заниматься с инструктором, который обеспечит правильное и безопасное выполнение упражнений. В наших студиях пилатеса в Одессе с учениками занимаются сертифицированные тренеры, которые научат действительно чувствовать и понимать свое тело. Без перенапряжений, стресса и надрыва вы научитесь осознанно и медленно прорабатывать глубокие мышцы.

Цена занятий пилатесом в Одессе

Вести здоровый активный образ жизни — не так дорого, как может показаться на первый взгляд. В наших фитнес клубах вы можете выбрать тот формат абонемента, который подходит вам по цене и перечню услуг. Мы с удовольствием проконсультируем вас и поможем выбрать клубную карту для себя и всей семье.

Для получения консультации по ценам, условиям, способам оплаты абонемента оставьте заявку на нашем сайте и наш специалист отдела продаж перезвонит вам с актуальной информацией. При покупке абонемента воспользуйтесь акциями и скидками, предложенными на сайте и в мобильном приложении, чтобы сделать действительно выгодную покупку без переплат.