Стрип-пластика

Стрип-пластика — это танцевальное направление, которое завораживает женственностью и пластичностью. Движения в этом танце раскованные и сексуальные, они удерживают внимание интересными и неожиданными связками. Если вы давно хотели попробовать это направление, приглашаем на уроки стрип-пластики для начинающих в Sport Life. Уже с первых занятий вы освоите базовые танцевальные элементы и научитесь лучше чувствовать своё тело.

Стрип-пластика — как появилось направление

Занятия стрип-пластикой сочетают в себе элементы фитнеса, балета, контемпа, восточного танца и даже актёрского мастерства. История зарождения соблазнительных танцев уходит в культуру Древней Индии, Рима и Греции, где обучение танцу было доступно девушкам из обеспеченных семей как нечто священное и особенное.

Современное направление стрип-пластики начала развивать хореограф Кармен Электра. Её танцевальные программы были направлены на то, чтобы привести тело в тонус и помочь похудеть. С самого начала акцент был сделан на том, что занятия стрип-дэнсом доступны женщинам любого возраста и уровня подготовки.

Стрип-пластика для начинающих — минимум подготовки

Начать можно с нуля, даже если вы никогда не танцевали, не занимались спортом или стесняетесь своего тела. Инструкторы Sport Life адаптируют программу под уровень группы, без спешки и погони за ошеломляющими результатами. Вы занимаетесь с удовольствием, в своём темпе, повторяя движения тренера под музыку. Всё, что нужно для начала, — ваше желание, немного терпения и удобная одежда.

Что даёт посещение студии стрип-пластики:

Раскрепощение тела. Стрип-пластика — это танец, фитнес и искусство самовыражения, а также инструмент борьбы со скованностью тела и стеснительностью. Уже на первых занятиях вы научитесь выполнять волны телом, вращать бёдрами и делать плавные переходы.

**Эмоциональное освобождение. ** В танце вы расслабляетесь и раскрываетесь, ведь вокруг вас такие же ученики, которые пришли лучше узнать себя. Ощущение свободы и уверенности переносится и в повседневную жизнь — вы становитесь общительнее, меньше стесняетесь общества и спокойнее относитесь к чужому мнению.

Грация и женственность. Во время танца работает всё тело. Мышцы становятся сильнее, осанка — ровнее, голова — приподнятой. Всё это формирует ощущение лёгкости и пластичности. Вы начинаете красиво двигаться, легко и привлекательно садиться и подниматься. Эти изменения заметны и в повседневной жизни, ведь танцора видно издалека по воздушности и грациозности.

Стрип-пластика — это про любовь к себе, своему телу и его движению. Это возможность почувствовать себя особенной, сильной, лёгкой и свободной. В сети клубов Sport Life занятия проходят в дружелюбной и комфортной атмосфере, где каждая женщина может раскрыться и почувствовать уверенность. Наши инструкторы помогут вам раскрыть собственный потенциал и доказать, что вы можете танцевать красиво и женственно.

Занятия стрип-пластикой для всех желающих в Sport Life

В Sport Life занятия стрип-пластикой проходят в просторных залах со специальным антискользящим покрытием, зеркалами, правильным освещением, зажигательной музыкой и расслабленной атмосферой. Каждый приходит на занятия со своей целью, но неизменно получает поддержку тренера, мотивацию других участниц группы и уверенность в своих силах. Никакого осуждения, стеснения или давления — только уважение и атмосфера поддержки.

Как записаться на стрип-пластику в Sport Life

Начните посещать фитнес, стрип-пластику, йогу, пилатес, бокс, бассейн и банный комплекс — при наличии персональной клубной карты вам доступны все услуги фитнес-клуба. Записаться на стрип-пластику можно в мобильном приложении, где представлено расписание всех групповых занятий, и вы всегда можете выбрать удобный день и время.

Если у вас ещё нет абонемента Sport Life, вы можете быстро и легко оформить его самостоятельно — без личного визита в отдел обслуживания. Для этого выберите подходящий формат клубной карты в мобильном приложении и оформите её в несколько кликов. Выгоднее всего приобретать клубную карту с учётом скидок и подарков, которые мы регулярно предлагаем нашим клиентам.