Лимфодренажный массаж Луцк

Лимфодренажный массаж тела и лица — это процедура, направленная на коррекцию фигуры, избавления от отечности и лишних килограмм за счет выведения жидкости естественным путем. Всего спустя несколько сеансов проявляются первые результаты — кожа становится упругой, гладкой, сияющей, возвращается ее здоровый цвет и ухоженность.

Безболезненность и быстрые результаты делают лимфодренажный массаж популярным среди посетителей фитнес клуба Sport Life в Луцке. Процедура напрямую показана тем, кто регулярно занимается спортом, кардиотренировками, парится в бане и нуждается в грамотном восстановлении.

Чем полезен лимфодренаж для организма

Лимфатическая система отвечает за выведение продуктов обмена, токсинов, отработанных белков и лишней межклеточной жидкости. Когда нарушается работа лимфотока, возникают отеки, застои воды и ухудшается общее самочувствие. Это влияет на настроение, продуктивность, уровень сил и энергии в течение дня.

Лимфодренаж помогает активизировать движение лимфы, разблокировать застойные участки и ускорить естественные процессы очищения тканей:

• Помогает бороться с визуальными дефектами, которые часто беспокоят женщин в области ягодиц и бедер — уходит дряблость, улучшается кровообращение и насыщение тканей кислородом;
• Оказывает расслабляющее воздействие, снижает уровень стресса, мышечную усталость, улучшает сон, нормализует общее психоэмоциональное состояние;
• Поскольку лимфа участвует в транспортировке иммунных клеток, ее активация помогает бороться с воспалениями, инфекциями и восстанавливаться после болезней;
• Детоксикация — безусловное преимущество лимфодренажного массажа. Он активирует выведение продуктов метаболизма, молочной кислоты, токсинов, которые накапливаются в межклеточном пространстве и вызывают хроническую усталость и вялость.

Для того чтобы понять, когда пора посетить массажный кабинет, достаточно понаблюдать за своим состоянием и самочувствием. Если вы отмечаете отечность, которая не проходит сама собой, общую слабость, проявления целлюлита, не будет лишним обсудить эффективные методы работы с телом с вашим массажистом. В фитнес клубе Sport Life вы можете записаться на сеанс массажа и на месте определить совместно со специалистом, какое именно направление вам лучше выбрать, и с какой регулярностью ходить на процедуры для достижения скорейших результатов.

Ручной лимфодренажный массаж в Sport Life в Луцке — как получить быстрые результаты от процедуры

Ручной лимфодренажный массаж относится к деликатным и комфортным направлениям, во время которых нет сильной боли, поскольку работа происходит поверхностно и не нацелена на проработку мышц. Чтобы получить быстрые и выраженные результаты от ручного лимфодренажного массажа, рекомендуется следовать простым советам:

• Соблюдать регулярность — специалист может рекомендовать делать 2–3 процедуры в неделю, которых может быть достаточно для получения результата. Далее можно приходить на сеанс 1 раз в 7–10 дней для поддержания эффекта.
• Питьевой режим — вода жизненно необходима для полноценного дренажа. Рекомендуется выпивать стакан воды за 30–40 минут до процедуры и не менее 1,5 литров в течение дня после массажа.
• Откорректировать питание — сократите потребление соли, сахара, жареного, копченого, алкоголя, газированных напитков.
• Физическая активность — тренировки в зале, кардионагрузка, езда на велосипеде, прогулки на свежем воздухе, легкие упражнения или растяжка помогут быстрее выводить лишнюю жидкость.

Записывайтесь на лимфодренажный массаж лица и тела в Луцке в Sport Life, чтобы тренироваться и отдыхать в едином комфортном пространстве. Пользоваться всеми услугами в одном фитнес клубе удобно и выгодно — вы экономите время, регулируете режим дня, чтобы все успеть и при этом чувствовать себя бодро и энергично.