Лимфодренажный массаж Житомир

Один из самых эффективных и деликатных способов поддержки хорошего самочувствия — это регулярный массаж. Есть много разновидностей массажа, которые работают с разными задачами. Некоторые их них направлены на проработку мышц, другие на похудение и устранение дефектов кожи. Также есть направление, которое стимулирует лимфатическую систему, отвечающую за выведение токсинов и улучшение общего самочувствия — это лимфодренажный массаж. Процедура популярна среди разных людей — и тех, кто регулярно занимается в тренажерном зале, и тех, кто много времени проводит сидя, мало двигается.

Сделать профессиональный лимфодренажный массаж в Житомире, который через несколько сеансов даст видимый результат, можно в фитнес клубе Sport Life. При наличии персонального абонемента — занимайтесь с тренером, в групповых классах, плавайте, танцуйте, релаксируйте в банном комплексе и в массажном кабинете. Это ценный вклад в собственное здоровье, настроение и отличное самочувствие.

Лимфодренажный массаж тела и лица в Житомире в Sport Life — польза и особенности техники

Лимфодренаж тела и лица — это уникальный вид массажа, при котором с помощью мягких, ритмичных и неспешных движений активизируются лимфатические сосуды и узлы. Цель процедуры — улучшить отток лимфы, снять отечность, очистить ткани от избыточной жидкости.

Существует несколько видов массажа, и каждый из них показан в разных случаях:

• Ручной — выполняется профессиональным массажистом вручную;
• Аппаратный — проводится с использованием специальных вакуумных или компрессионных систем;
• Комбинированный — сочетает обе техники для усиленного эффекта.

Польза массажа для тела

• Улучшает кровообращение;
• Уменьшает отечность;
• Ускоряет выведение токсинов;
• Повышает эластичность кожи;
• Улучшает осанку;
• Способствует восстановлению после физической нагрузки;
• Снимает стресс и улучшает сон;
• Стимулирует обмен веществ;
• Укрепляет иммунитет;
• Повышает общий тонус организма.

Польза массажа для лица

• Снимает отеки под глазами, в области щек и нижней трети лица;
• Улучшает микроциркуляцию крови, насыщая ткани кислородом;
• Выравнивает тон лица, придавая коже естественное сияние;
• Стимулирует выработку коллагена, замедляя процессы старения;
• Снимает мышечные зажимы, особенно в области лба, глаз и подбородка;
• Ускоряет восстановление после некоторых косметологических процедур.

Техники такого массажа подходят женщинам и мужчинам, они помогают коже засиять, телу — восстановиться, а организму — быть в хорошем тонусе. В сочетании с регулярными тренировками и правильным питанием лимфодренаж способен заметно преобразить телосложение и убрать лишние килограммы за счет отвода жидкости.

Ручной лимфодренажный массаж и тренировки в Sport Life в Житомире — лучшее сочетание для поддержки отличной формы

Для тех, кто активно занимается спортом, следит за весом, рельефом фигуры, лимфодренаж станет незаменимым решением в период восстановления. После физических нагрузок в тканях скапливаются продукты обмена, и лимфа замедляет свой ток, поэтому не будет лишней ее активация.

Почему важно сочетать тренинг и массаж:

• После тренировки лимфодренаж помогает быстрее вывести молочную кислоту и предотвратить крепатуру;
• Стимулирует кровоток и питание тканей, что способствует росту мышц и восстановлению;
• Уходят отеки, которые могут чаще беспокоить, если вы тренируетесь в жарком помещении, плохо спите, не соблюдаете питьевой режим;
• Улучшается контур тела, особенно при регулярных курсах массажа.

Регулярный лимфодренажный массаж — это идеальное дополнение к фитнес-программе — особенно для женщин, которые желают получить подтянутую фигуру без изнурительных диет.