СПА

Spa процедуры относятся к услугам физиотерапии, направленной на восстановление, лечение и оздоровление организма. СПА программы тесно связаны с водой — к ним относится плавание в бассейне, прием гидромассажной ванны, посещение бани с вениками и финской сауны, душ Шарко, отдых на гидромассажных креслах. Также в СПА программы входит массаж по назначению или для глубокой релаксации.

Оздоравливающие СПА центры спортивных комплексов Sport Life открыты для всех желающих восстанавливаться после тяжелых тренировок, бега, езды на велосипеде, банцев, бокса, интенсивной подготовки к соревнованиям. Для того чтобы посещать СПА в Sport Life необходимо выбрать фитнес клуб, в котором есть интересующие вас услуги и оформить персональный абонемент на посещение SPA центра.

Отдых в Sport Life как в СПА салоне

Главное в СПА салоне — это атмосфера, которая с первых минут настраивает на полное расслабление, ощущение уюта и безопасности. Это отдых для тела и души, когда мысли уходят, остается лишь ощущение тишины и легкости.

В SPA салонах Sport Life работают массажисты и банщики, которые с полуслова понимают, что вам нужно в данный момент и подбирают самую оптимальную программу для вашего обновления. Вы можете пользоваться услугами SPA центров в любой день недели утром, после работы или в выходной, и для этого вам не придется ехать в другой район города — просто выберите ближайший фитнес клуб Lux SPA Sport Life или другого формата и оформите персональную карту клиента.

Какие СПА процедуры в Sport Life

Для получения настоящего чувства легкости, полного восстановления и внутренней гармонии важно комплексно подходить к отдыху после тренинга и трудового дня. В наших салонах СПА собраны самые эффективные, любимые нашими клиентами процедуры, которые помогают снять напряжение и усталость. Вы можете пользоваться ими на выбор и комбинировать несколько слуг за одно посещение:

• Душ Шарко. Это гидромассажная процедура, направленная на стабилизацию работы лимфатической системы, сердца и сосудов. Суть процедуры заключается в подаче струи воды под высоким давлением, которой выполняет массаж тела. Температура воды может варьироваться от прохладной до горячей. Длительность составляет 5-15 минут, за которые хорошо прорабатывают проблемные участки тела — происходит профилактика целлюлита и дряблости кожи, уходит мышечное напряжение и усталость.
• Гидромассажное кресло. Это специальное кресло, встроенное в гидромассажный бассейн. На нем можно удобно расположиться полулежа и отдыхать в потоке струй воздуха. Среди СПА услуг Sport Life — это одна из самых любимых среди многих наших посетителей, ведь дает возможность делать легкий самомассаж для устранения крепатуры, болей, дискомфорта и скованности в теле.

• Джакузи. Водяные потоки гидромассажной ванны мягко массируют тело, создают эффект расслабления и стимулируют кровообращение. Если вы любите программы СПА процедур, в которых нужно лишь нежиться в теплой воде и расслабляться, воздушный массаж в джакузи точно вам понравится.

• Массаж. Регулярный массаж рекомендован тем, кто занимается силовыми тренировками, выполняет кардионагрузки и в целом интенсивно занимается в любом спортивном направлении. У нас вы можете выбрать любой массаж в СПА салоне — классический, спортивный, расслабляющий, лимфодренажный, антицеллюлитный и сделать его ритуалом восстановления, чтобы уменьшить ощущение скованности и крепатуры после тренировок, устранить мышечные зажимы, снизить стресс и усталость.

• Банный комплекс. Потоотделение способствует детоксикации организма, поэтому парение в бане входит в SPA программы. В классической бане поддерживается температура около 60–70°C и повышенная влажность воздуха, которые способствуют быстрому прогреву и потоотделению. В финской сауне температура воздуха достигает 80–100°C. В турецкой и римской парной поддерживается температура воздуха 40–50°C. Независимо от формата клубной карты вы можете приобрести клип на посещение банного комплекса и ходить в любую парную безлимитно.

• Ледяная бочка. После парения в банном комплексе всегда хочется остыть и создать благоприятный для организма эффект контрастных температур. В наших комплексах установлены разные варианты ледяных бочек — вы можете погрузиться в ледяную воду на несколько секунд или облиться водой из подвесной кадки.
• Турбосолярий. Ультрафиолетовые лучи помогают организму синтезировать витамин D, который необходим для хорошего настроения, крепких костей и иммунитета. Равномерный бронзовый загар подчеркивает рельефность телосложения и превосходные результаты ваших регулярных тренировок. Для того чтобы посещать солярий, вам не нужно ехать в специализированный СПА салон в Украине в своем городе — в каждой женской и мужской раздевалке наших фитнес клубов установлены современные мощные солярии вертикального типа.

Если вы любите салоны СПА, но у вас нет времени или возможности ездить на любимые процедуры — приглашаем в фитнес клуб Sport Life рядом с вашим домом, где вы сможете организовать СПА программу на день. Это удобнее и выгоднее, чем цены на почасовые СПА процедуры в специализированных центрах.

СПА массаж — виды и преимущества для спортсменов

Одна из самых востребованных процедур в наших SPA салонах — это массаж, поэтому на нем стоит остановиться подробнее и разобраться в той пользе, которую дает регулярное посещение массажного кабинета. Массаж в СПА — это не обязательно только расслабляющая процедура, которая настраивает на сон и отдых. Определенные виды массажа выполняются для того, чтобы поддержать работу систем организма, наполнить его силой, энергией, бодростью, запустить процессы регенерации.

Классический

Это универсальный метод воздействия на мягкие ткани, который включает разминающие и растирающие движения. Такой массаж в СПА центре Sport Life — один из самых востребованных, он рекомендован для профилактики болей в спине и устранения зажимов.

Сегментарный массаж спины

Методика направлена на проработку определенных сегментов позвоночника, связанных с внутренними органами. Основан на использовании точечных и глубоких техник проработки.

Общий массаж всего тела

Мы всегда рады пригласить вас на SPA массаж всего тела для улучшения общего самочувствия, снятия усталости, гармонизации работы организма. Это массаж всех частей тела — от головы до ступней и для него не нужны особые показания.

Массаж шейно-воротниковой зоны

Работа с областью шеи, плеч и верхней части спины особенно важна для тех, кто много времени работает сидя за столом и невольно напрягает эти зоны. Главные цели — снятие напряжения, улучшение кровообращения, профилактика головных болей и остеохондроза.

Массаж головы

Работа с кожей головы, висками и шеей создает приятный и расслабляющий эффект. Такой массаж в СПА салонах рекомендуется как дополнительный к общему массажу или другому виду.

Медовый

В работе используется натуральный мед, который наносится на спину и растирается профессиональными движениями рук мастера. Это делается для очищения кожи, выведения токсинов, улучшения кровообращения.

Антицеллюлитный

Главная задача — профилактика и борьба с жировыми отложениями, целлюлитом, дряблостью кожи, улучшение обмена веществ, снижение объемов.

Лимфодренажный

Выполняется мягкими ритмичными движениями для снятия отеков, выведения токсинов, улучшения общего состояния организма. Водное СПА с массажем для лимфатической системы дает превосходные результаты в виде коррекции фигуры и похудения.

Спортивный

Выполняется с усилием и в интенсивных техниках для восстановления после тренировок, повышения выносливости, снятия мышечной усталости. Банный комплекс, бассейн в СПА и массаж спортивного направления рекомендованы тем, кто регулярно тренируется в тренажерном зале и в разных дисциплинах.

СПА центры или абонемент в Sport Life — что выбрать

Выбор между посещением СПА-центров и покупкой абонемента в фитнес-клуб, безусловно, зависит от ваших целей, пожеланий, предпочтений и образа жизни.

Программы СПА салона — особенности и преимущества

• СПА услуги направлены на мягкую релаксацию без глубокой проработки мышц.
• Подходит тем, кто нуждается в восстановительных процедурах без акцента на спортивные нагрузки.
• Оплачивается за почасовое пребывание в центре и за каждую услугу в отдельности.

Sport Life Люкс СПА — особенности и преимущества

• Персональный абонемент Sport Life Lux Spa дает возможность оздоравливаться комплексно в самых трендовых и эффективных направлениях. Вы можете ходить на йогу, пилатес, танцы, функциональный тренинг, силовые тренировки и в СПА.
• Вам легко планировать свое время, ведь программы СПА салона доступны для всех посетителей фитнес клуба без выходных.
• Цена на СПА услуги в Sport Life выгоднее, ведь многие из них вы посещаете безлимитно. Приходите каждый день и релаксируйте, не глядя на часы. Вас никто не будет торопить, вы можете отдыхать в бассейне, джакузи, банном комплексе столько, сколько пожелаете.

Посещение фитнес клуба с процедурами СПА салона — это прекрасная возможность выработать привычку к регулярным тренировкам и вести активный здоровый образ жизни.

Цены на СПА процедуры

Цены всех СПА услуг вы всегда можете узнать самостоятельно в мобильном приложении Sport Life, где доступна возможность оформить отдельные клипы на посещение бассейна, банного комплекса и солярия. Также узнать стоимость услуг можно в отделе обслуживания клиентов, где вы сможете задать все вопросы, получить подробную консультацию, купить абонемент себе и близкому человеку в подарок.