Спортивный массаж Киев

Среди всех направлений массажа спортивный лучше всего подходит тем, кто активно занимается спортом, готовится к соревнованиям и регулярно выступает на них. В отличие от общего классического массажа спортивный проводится в более глубоких интенсивных техниках, чтобы быстро, эффективно снять напряжение и подготовить организм к будущим нагрузкам.

Сделать профессиональный спортивный массаж в Киеве вы можете в массажных кабинетах фитнес клубов Sport Life — у нас работают специалисты с большим практическим опытом, которые подбирают лучшие техники массажа в каждом индивидуальном случае. Профессионал быстро определяет места напряжения, скованности, находит зажимы, и в работе делает упор на зоны, которые требуют наибольшего внимания.

Кому подходит спортивный массаж в Sport Life в Киеве

Бодибилдеры и любители фитнеса

Силовые тренировки с большим весом создают нагрузку, а порой ощутимое перенапряжение мышц и микротравмы. Спортивный массаж способствует ускорению регенерации мышечных волокон, улучшению эластичности мышц и связок, профилактике травм и перенапряжений.

Бегуны

Бегуны, особенно на длинные дистанции, испытывают значительные нагрузки на мышцы ног и позвоночник. В этом случае спортивный массаж улучшает кровообращение и мобильность суставов, снижает риск развития воспалений и травм связок.

Пловцы

Во время плавания особенно активно задействуется плечевой пояс, спина и ноги. Массаж помогает снять нагрузку, улучшить координацию движений, устранить спазмы.

Практики йоги и пилатеса

Эти виды активности относятся к мало травматичным, но все же предполагают глубокую работу с мышцами и суставами. На массаже расслабляется все тело, повышается эластичность тканей, благодаря чему на будущих тренировках легче выполнять элементы пилатеса и асаны.

В Sport Life в Киеве вы можете приходить на спортивный массаж спины или всего тела, чтобы качественно всесторонне проработать все участки тела и почувствовать облегчение и расслабление с первого сеанса.

Спортивный массаж в Киеве разово и курсом в Sport Life

Хороший глубокий массаж — это часть восстановительного процесса для каждого спортсмена. Его можно выполнять после тренировки, если позволяет общее состояние организма и мышц. В случае, если спортсмен испытывает боль и сильную усталость, лучше перенести сеанс на следующий или другой день. Даже один визит к массажисту даст заметный результат в физическом состоянии и настроении.

Также массаж можно делать на регулярной основе — в этом случае специалист будет адаптировать техники каждого сеанса под состояние организма и с учетом ранее проведенного массажа. Регулярная практика позволит поддерживать тонус и хорошее состояние организма без усталости и скованности. Мягкие ткани будут подготовлены к нагрузкам, сохранится общая бодрость, энергичность и мотивация добиваться новых спортивных показателей.

Массажные кабинеты открыты для всех владельцев персональной клубной карты по предварительной записи. Для оформления карты клиента вы можете обратиться к отдел сервиса или быстро и самостоятельно сделать ее покупку в мобильном приложении. Используйте акции, подарки и специальные предложения, которые позволяют купить несколько абонементов по доступной цене или получить приятный бонус.