Спортивный массаж Кременчуг

Спортивный массаж — это лучшая и самая эффективная помощь организму восстановиться после тяжелой тренировки в зале, кардио театре, на боксерском ринге и в других спортивных направлениях. Чтобы понять, когда пора идти к массажисту, прислушайтесь к себе — боль в мышцах, скованность в движениях, ощущение общей отечности, спазмы, судороги после тренинга — верный знак, что организму нужен отдых.

Как помогает спортивный массаж в Sport Life в Кременчуге справиться с перетренированностью

Перетренированность — это состояние, при котором организм не успевает восстанавливаться между тренировками. Она сопровождается хронической усталостью, снижением спортивных показателей, болями в мышцах и суставах. Если состояние не меняется самостоятельно, рекомендуется помочь организму восстановиться с помощью профессионального массажа, выполненного в специальных техниках.

Чем полезен спортивный массаж:

• Разогревает мышцы и усиливает кровообращение. В результате ткани получают приток кислорода и питательных веществ, необходимых для регенерации и снятия воспаления.
• При перетренированности мышцы находятся в состоянии напряжения. Задача массажиста заключается в том, чтобы расслабить их, устранить зажимы и проработать триггерные точки, которые могут провоцировать боль и скованность.
• Проработка мышечных волокон способствует увеличению амплитуды движений и гибкости суставов, что помогает избежать застойных процессов.

Спортивный массаж восстанавливает организм не поверхностно, а на глубоком уровне, позволяя в буквальном смысле дышать полной грудью и радоваться жизни. Вы сразу же заметите, что вместе с физическим облегчением, уходит состояние стресса и раздражительности.

Баня, бассейн, йога, пилатес и спортивный массаж — лучшие комплексы релаксации в Sport Life Кременчуг

Спортивный массаж спины в Кременчуге в Sport Life — не единственная услуга отдыха и ухода за своим самочувствием. Владельцы абонементов имеют возможность выбирать другие услуги и комплексы, направленные на полноценное восстановление.

Сочетайте регулярный массаж с плаванием в бассейне, занятиями йогой и пилатесом, парением в бане и сауне. Если ваш образ жизни активный, спортивный, вы регулярно занимаетесь или участвуете в соревнованиях, то непременно заслуживаете на самый лучший отдых и релаксацию.

Как начать ходить на спортивный массаж в Кременчуге

Услуги массажного кабинета доступны всем владельцам персонального абонемента фитнес клуба Sport Life. Вы можете записываться на сеансы в любое время и день недели, после тренировки, плавания, бани, в конце трудового дня или перед работой. Очень удобно получать все услуги для поддержки здоровья и хорошего самочувствия в едином спортивном пространстве. Мы с радостью поможем выбрать направление массажа, и подберем время сеанса, которое идеально впишется в ваш ежедневный график