Спортивный массаж Ровно

Спортивный массаж — это специальные техники проработки мышц, связок, сухожилий, направленные на их глубокое расслабление, улучшение лимфотока и кровообращения. Направление специально разработано для любителей фитнеса, профессиональных спортсменов, бегунов, пловцов, велосипедистов и всех активных людей, чтобы устранять последствия тяжелых интенсивных тренировок. Они проявляются в усталости, крепатуре, скованности движений, длительном времени восстановлении после тренинга.

В массажных кабинетах Sport Life работают специалисты с высокой квалификацией, которые владеют самыми передовыми техниками массажа и точно знают, как помочь организму обрести легкость и энергию.

Спортивный массаж в Sport Life в Ровно — для силы, энергии и бодрого самочувствия

Во время массажа активизируются кровеносные сосуды и улучшается циркуляция крови в тканях. В результате этого мышцы получают больше кислорода и питательных веществ, быстрее избавляются от продуктов метаболизма.

• Уходит боль в мышцах. Выводится молочная кислота, которая накапливается после интенсивных тренировок и вызывает болевые ощущения. Уже после одного сеанса профессионального массажа уходит затяжная боль от крепатуры, которая долго не проходила самостоятельно.
• Устраняются спазмы. Профессиональные массажисты используют техники, которые направлены на разминание и растяжение, благодаря чему расслабляются напряженные и спазмированные мышцы.
• Выводится лишняя жидкость. Если вы заметили, что после интенсивной тренировки появились отеки, приглашаем сделать общий, лимфодренажный или спортивный массаж в Sport Life в Ровно, который поможет улучшить лимфоотток и вывести лишнюю жидкость.

Массаж можно включить в регулярную программу тренировок и восстановления, чтобы поддержать мышцы в тонусе, улучшить гибкость, получить прилив силы и энергии, поддержать хорошее самочувствие на стабильно ровном уровне. Записаться на спортивный массаж спины в Ровно можно на рецепции вашего клуба, выбрав удобный день, время и длительность сеанса.

Бани, бассейн, спортивный массаж — лучший комплекс заботы о себе в Sport Life в Ровно

Массаж может стать первой помощью при симптомах перетренированности. Но в дополнении к нему будет не лишним подключить и услуги релаксации, которые помогут расслабить мышцы, снять стресс, наладить сон.

В фитнес клубе Sport Life все владебы персональной клубной карты имеют возможность пользоваться услугами банного комплекса, водной зоны, классов йоги, стретчинга и пилатеса. Комбинируете разные направления, чтобы соблюсти баланс между нагрузкой и отдыхом, и избежать чрезмерной усталости после активного спорта.