Евкаліпт часто рекомендують при синуситі, бронхіті, кашлі. Інгаляції з настоєм із листя цієї рослини допомагають при захворюваннях носоглотки. Відомий і потужний антисептичний ефект евкаліпта. Але використовувати його для лікування можна не всім і не в усіх ситуаціях.
Евкаліпт — що це за рослина і де росте
Евкаліпт або Eucalyptus — вічнозелене дерево, яке росте в тропічному та субтропічному кліматі лісів Австралії, Нової Зеландії та острова Тасманія. Належить до родини миртових або Myrtaceae. В Австралії існує близько 700 видів цього дерева, воно формує цілі ліси.
Евкаліпт — це дерево, що заввишки сягає до 100 метрів, із прямим або викривленим стовбуром, часто вкритим камеддю. У медичних цілях найчастіше використовується прутоподібний, оскільки в його листі міститься багато ефірних олій, флавоноїдів і дубильних речовин.
Говорячи про те, де росте евкаліпт, згадують насамперед вологий і теплий клімат Австралії. Саме ця країна, а також Нова Зеландія — основні регіони вирощування рослини. Окремі види вирощують в Іспанії, Португалії, Греції, Франції, де потрібно осушувати болота.
Активні речовини (евкаліптол)
Залежно від виду, у листі евкаліпта міститься близько 0,3–4,5% ефірної олії. Основний активний компонент — цинеол або евкаліптол. Це безбарвна органічна сполука з яскраво вираженим ароматом, що відсвіжує.
Евкаліптол застосовується в медицині як антисептик і природний відхаркувальний засіб. В ефірних оліях евкаліпта його багато, близько 65–85%. Рослина містить і інші активні компоненти:
- ефірні олії, такі як міртенон, аромадендрен. Вони чинять бактерицидну дію, ефективні при застудах і захворюваннях дихальної системи;
- дубильні речовини, зокрема танін. Має м'яку зв'язувальну та протизапальну дію;
- флавоноїди для захисту клітин і турботи про здоров'я капілярів;
- органічні кислоти для кращої секреції травних залоз;
- галлотаніни для знищення мікробів.
Евкаліпт містить також коричну та кумарову кислоти, що мають потужні протизапальні властивості, знижують рівень цукру в крові та необхідні для імунітету.
Форми використання
На основі листя, в якому міститься багато цинеолу, готують екстракт. Це природний антибіотик, ефективний проти стрептококів, стафілококів, різних патогенних бактерій і грибків. Біологічно активні речовини у складі листя знімають запалення і біль.
Евкаліпт також використовують у вигляді настоянок, відварів та ефірних олій. Він ефективний як засіб для інгаляцій або полоскання горла. Препарати на основі цієї рослини використовують і місцево для лікування ран, виразок, обморожень, запалень.
Евкаліпт: властивості та користь для організму
За даними медичного центру університету Меріленда (University of Maryland) у США, у корінних жителів Австралії евкаліпт вважався традиційним засобом для лікування ран, грибкових інфекцій та лихоманки. Дослідження в журналі Clinical Microbiology & Infection підтверджує антибактеріальні властивості рослини.
Антисептична дія
Рослина є потужним природним антисептиком. Цих властивостей евкаліпту надає основна активна речовина — цинеол або евкаліптол. Його дія добре вивчена, тому дослідження підтверджують ефективність проти:
- стафілококів, ентерококів, стрептококів;
- сінної, кишкової, дизентерійної палички;
- анаеробних, гнійних збудників;
- вірусу герпесу, грибка Candida Albicans;
- патогенів, стійких до ліків, бактерій дихальних шляхів.
Евкаліптол також ефективний у боротьбі зі стійким до антибіотиків золотистим стафілококом.
Вплив на дихальні шляхи
Користь евкаліпта пов'язана з його позитивним впливом на дихальні шляхи. Евкаліптол звужує судини та зменшує набряк слизових оболонок, тому олію на його основі використовують для боротьби із закладеністю носа. Активні компоненти розріджують слиз, полегшують його виведення, що важливо при синуситі та бронхіті.
Як антисептик, евкаліпт убиває бактерії в дихальних шляхах. Також він розслаблює гладку мускулатуру, тому може полегшити стан при хронічній обструктивній хворобі легень.
Протизапальний потенціал
Олія евкаліпта знімає запалення не лише дихальних шляхів, а також суглобів і шкіри. Екстракт на основі цієї рослини додають у мазі та креми проти:
- вугрового висипу;
- акне;
- фурункульозу;
- герпесу.
Також склади з евкаліптом використовують для обробки опіків і ран, щоб досягти швидкого загоєння.
Ефірна олія евкаліпта — застосування та особливості
Це одна з найпоширеніших форм, у якій евкаліптол використовують у медицині. Зручне застосування ефірної олії евкаліпта — для інгаляцій. Достатньо додати кілька крапель у гарячу воду і вдихати пару, яка буде цілющою.
Можна також використовувати аромалампу для дезінфекції повітря та профілактики вірусних інфекцій. Інгаляції з ефірною олією призначають, щоб полегшити дихання, зняти закладеність носа, прискорити виведення мокротиння при застудних захворюваннях, бронхіті.
Зовнішнє використання
Олія або мазь на основі евкаліпта також використовується для розтирань. Але з цією метою сировину застосовують не в чистому вигляді. Її змішують з базовою олією, наприклад, жожоба, оливковою, кокосовою. Для полегшення дихання при бронхіті отриману суміш втирають у тіло в ділянці грудей і спини.
Олію евкаліпта також використовують у косметології. Наприклад, вона ефективна в боротьбі з акне для проблемної шкіри, коли потрібно зняти почервоніння, зменшити запалення.
Запобіжні заходи
Важливо враховувати користь і шкоду олії евкаліпта. Це сильнодійний засіб, тому в чистому вигляді його на шкіру не наносять. Необхідно попередньо розводити в іншій, більш безпечній базовій олії. Можна взяти кокосову, оливкову, мигдальну.
Перед першим використанням потрібно провести тест на алергію, тобто нанести невелику кількість розведеної олії на згин ліктя. Якщо через 2-4 години немає свербежу та почервоніння, значить, засіб можна використовувати.
Коментар фахівця Sport Life:
«Олію евкаліпта у чистому вигляді не можна приймати внутрішньо — лише у складі косметичних або фармацевтичних засобів. Сам по собі цей продукт токсичний, оскільки містить багато активних хімічних сполук.»
Настоянка евкаліпта для суглобів
Ще один популярний засіб, крім ефірної олії. Настоянка евкаліпта для суглобів є потужним антисептиком і протизапальним засобом. Механізм зігрівальної дії цього засобу пов'язаний із поєднанням активних компонентів рослини та етилового спирту.
Цинеол або евкаліптол при втиранні в шкіру стимулює локальне розширення капілярів. У результаті шкіра трохи червоніє, людина відчуває тепло в місці нанесення. Етиловий спирт швидко випаровується, спочатку охолоджуючи шкіру, а потім посилюючи приплив крові.
Настоянка евкаліпта призначена для зовнішнього застосування у вигляді компресу або засобу для розтирання. Її ефект — це:
- зняття запалення шляхом пригнічення простагландинів;
- прискорення мікроциркуляції та лімфотоку для зняття набряклості;
- знеболювання.
Настоянка дозволить полегшити стан при артриті, радикуліті. Але оскільки продукт містить етиловий спирт, його не можна наносити на ділянки, де є відкриті рани, подряпини, садна.
Евкаліпт: застосування в народній медицині — розбір без міфів
Екстракти та олії на основі цієї рослини додають не лише у воду для інгаляцій та аромалампи. Застосування евкаліпта в народній медицині найчастіше передбачає задіяння олії.
Є безліч способів її використання для лікування. У народі найбільш популярні інгаляції, зокрема з сухим листям, а також настоянки для компресів при хворобах суглобів і для полоскання горла.
Дослідження підтверджують такі корисні властивості евкаліпта:
- полегшення симптомів застуди, лікування хвороб дихальних шляхів;
- антимікробні та антисептичні властивості;
- знеболювальний ефект;
- гігієна порожнини рота.
Твердження, що евкаліпт нібито ефективний проти діабету, не мають серйозних підтверджень. Науково не доведений і ефект цієї рослини як загальнозміцнювального засобу для імунітету.
Евкаліпт: протипоказання та можливі ризики
Важливо враховувати високу концентрацію активних речовин у рослині. Протипоказання в евкаліпта — це:
- алергічні реакції, індивідуальна непереносність;
- бронхіальна астма, кашлюк;
- вагітність та дитячий вік (ефірну олію не варто приймати дітям до 3 років, у деяких випадках до 12 років).
Евкаліпт ефективний як природний антисептик, антимікробний і протизапальний засіб. Але його важливо використовувати з обережністю і суворо за рекомендацією лікаря.
Щоб подбати про своє здоров'я, приділіть увагу фізичній активності. Запишіться на тренування в спортивний комплекс Sport Life. Тут ви будете займатися під керівництвом досвідченого тренера, який підбере для вас відповідне навантаження і допоможе підтримувати себе у формі.
FAQ
Евкаліпт це лікарська рослина чи БАД?
Лікарська рослина, але продукти на її основі (таблетки тощо) класифікують як БАДи.
Олія евкаліпта користь і шкода — що важливо знати?
Олія ефективна для інгаляцій або розтирання при хворобах дихальних шляхів, суглобів. Але її не можна наносити на шкіру в чистому вигляді, а лише розведеною з базовою олією.
Чи допомагає настоянка евкаліпта для суглобів?
Так, вона знімає біль і запалення, зігріває.
Чи є в евкаліпта протипоказання?
Так, це вагітність, дитячий вік, алергія, бронхіальна астма (для інгаляцій), атрофія слизових, хвороби печінки, нирок.