Сквош Дніпро

Тренування по сквошу відмінно підходять всім, хто хоче зайнятися активним видом спорту. Можна помітити, що гравці у сквош завжди стрункі, мають розвинену мускулатуру тіла завдяки інтенсивному навантаженню під час кожного заняття. Від початку до кінця тренування спортсмени безперервно бігають, роблять стрибки, випади, щоб виконувати точні удари ракеткою. Такий вид активності підходить людям, які проводять багато часу у статичному становищі – навчаються чи працюють за комп'ютером.

Сквош у Дніпрі — ваш новий рівень досягнень у спорті

У фітнес клубі Sport Life у Дніпрі створені всі умови для того, щоб ви тренувалися як професіонал. На сквош у Дніпропетровську приходять учні різного рівня підготовки та займаються на кортах, облаштованих відповідно до міжнародних норм та стандартів. Користь регулярних тренувань зі сквошу

• Спалювання калорій. Регулярне тренування допомагає спалити до 1500 калорій за короткий проміжок часу. При цьому прискорюється метаболізм, що сприяє процесу схуднення навіть після тренування.
• Розвиток витривалості. Систематичні заняття сприяють тому, що організм стає стійкішим до будь-яких інших фізичних навантажень.
• Зміцнення серцево-судинної системи. Чергування фаз високого та помірного навантаження оптимізує роботу серця та судин.
• прискорення обміну речовин. Частий вихід межі анаеробного порога сприяє посиленню обмінних процесів.
• Розвиток дисципліни та організованості.Регулярні тренування та бажання досягати кращих результатів вимагають високого ступеня дисципліни. Гравці навчаються планувати час, дотримуватися режиму тренувань і працювати над своїми слабкостями. Самодисципліна, розвинена через тренування по сквошу, допомагає досягати цілей у різних сферах життя. Навіть якщо ви ніколи не грали, не знаєте правил, але хочете спробувати запрошуємо на заняття з інструктором. Серед наших тренерів — багаторазові призери та переможці міжнародних змагань, кандидати у майстри спорту та майстри спорту, які навчають азам, технікам, діляться цінними професійними рекомендаціями з учнями.

Ціна на сквош у Дніпрі Sport Life

Запрошуємо на тренування зі сквошу у Дніпропетровську у Sport Life, щоб ви спробували один із найпопулярніших видів спорту у Європі та Англії.

Ціни на сквош у Дніпрі у Sport Life залежать від того, який формат тренувань цікавить гравця – самостійні заняття, індивідуальні з тренером чи у групі. Дізнатися актуальну вартість можна у відділі продажу та обслуговування клієнтів у фітнес-клубі при особистому відвідуванні. Також ми завжди раді дати усну консультацію по телефону - для цього залиште заявку на сайті, щоб наш спеціаліст передзвонив з детальною інформацією про варіанти клубних карт та умови тренувань по сквошу.