Масаж обличчя
Масаж часто називають пасивною гімнастикою або «гімнастикою для ледачих», і це визначення цілком виправдане. На відміну від активних фізичних вправ, класичний масаж обличчя не вимагає великих зусиль, але при цьому дозволяє досягти вражаючих результатів вже після одного сеансу. Навіть ослаблені м’язи, які тривалий час не залучались, поступово приходять у тонус під впливом масажу, а надмірно напружені ділянки отримують необхідне розслаблення.
У мережі фітнес-клубів Sport Life ви можете спробувати цей вид догляду за собою, поєднуючи з різними іншими комплексами — паренням у лазні, римській парній та сауні, фітнесом, танцями, йогою, загальним масажем тіла.
Масаж для обличчя — ключ до продовження краси та молодості
Регулярний масаж обличчя можна з упевненістю назвати одним із доступних і безпечних способів підтримки свіжості та здоров'я шкіри. Ця процедура розслабляє, дарує приємні відчуття, запускає цілий ряд корисних процесів, які безпосередньо впливають на зовнішній вигляд і впевненість у собі.
Як працює розслабляючий масаж обличчя
- Активізує приплив крові до тканин, сприяє регенерації, робить колір обличчя більш рівним, здоровим і сяючим.
- Покращує відтік лімфи, допомагає усунути набряки, зменшити темні кола під очима і запобігти застійним явищам.
- Підтримує м’язи в тонусі, формує чіткий овал обличчя, запобігає обвисанню щік і підборіддя.
- Розслабляє зони, де найчастіше формуються зморшки — лоб, носогубний трикутник, область навколо очей.
- Класичний масаж обличчя допомагає налагодити роботу сальних залоз, покращити стан пір.
- Працює як м’який антистрес: знімає напругу, покращує настрій, сприяє розслабленню не тільки м’язів, але й нервової системи в цілому.
Як масаж обличчя і шиї впливає на самопочуття
Релаксуючий масаж обличчя впливає на організм комплексно, зачіпаючи не тільки шкіру і м’язи, але й більш глибокі процеси: кровообіг, лімфоток, роботу нервової та гормональної систем. Під час масажу активізуються капіляри і посилюється приплив крові до тканин обличчя та шиї, завдяки чому:
- Покращується клітинне живлення;
- Прискорюється обмін речовин;
- Виводяться токсини;
- Зникають м’язові затиски, напруга в скронях, щелепах, потилиці;
- Покращується циркуляція крові в головному мозку;
- Шкіра стає більш пружною та здоровою.
Розслабляючий масаж обличчя стимулює вироблення ендорфінів, серотоніну і окситоцину — гормонів, відповідальних за радість, спокій і відчуття комфорту. Одночасно знижується рівень кортизолу — гормону стресу. Все це дарує внутрішнє умиротворення, покращує сон, знижує емоційну збудливість.
Фітнес і масаж обличчя в Sport Life — ефективний комплекс догляду за собою
Поєднання фітнесу і масажу для обличчя — це комплексний підхід до свого чудового самопочуття, краси і привабливості. Якщо регулярно займатися спортом, робити масаж тіла і обличчя, одночасно активізуються внутрішні ресурси організму, стимулюється робота м’язів, шкіри і судинної системи.
Ми часто забуваємо, що обличчя — це більше ніж 50 м’язів, і вони, як і будь-які інші м’язи тіла, з часом втрачають тонус. Саме тому в догляді за собою так важливий хороший масажист для обличчя, якого ви неодмінно знайдете у своєму фітнес-клубі Sport Life.
Поєднання спорту і масажу стане гідною альтернативою апаратним і інвазивним методикам продовження краси. Звісно, за один день не зникнуть зморшки і не підтягнеться овал обличчя, але при регулярній практиці через 3–4 тижні можна помітити свіже, сяюче вираження обличчя.
Як придбати абонемент на масаж обличчя
Займатися фітнесом і робити масаж для обличчя завжди зручно і вигідно в одному просторі, щоб зекономити час і не витрачати його на поїздки до різних спеціалістів. У фітнес-клубі Sport Life ви знайдете свого тренера і масажиста, а також зможете займатися різними напрямами спорту і відновлення.
При наявності персонального абонемента ви можете купувати курс масажу, ходити в тренажерний зал, на групові програми, в басейн, банний комплекс, грати в сквош, настільний теніс. Обирайте будь-який формат клубної картки для себе або в подарунок, щоб користуватися усіма найпопулярнішими напрямами і послугами. На сайті та в мобільному додатку ви можете ознайомитися з акціями, подарунками і знижками, які дозволять купити абонемент недорого і отримати максимум вигоди.