Пілатес Одеса

Пілатес - унікальний спортивний напрям, який дає чудові результати без виснажливих вправ і втоми на тренуваннях. Основний принцип занять полягає в тому, щоб зосереджено й осмислено опрацьовувати цільові м'язи. Це оздоровчий напрямок фітнесу, в якому ризик травматизації зведений до мінімуму, тому він рекомендований для всіх без винятку.

Якщо ви хочете спробувати новий для себе напрямок у спорті або розвиватися за професійною програмою тренера, запрошуємо на пілатес у студії Одеси у фітнес клубі Sport Life, які відкриті для всіх охочих без обмежень.

Пілатес в Одесі з професійним тренером у Sport Life

Вправи можна порівняти з асанами йоги, у них є деяка схожість. Однак на заняттях пілатесом в Одесі ви працюєте не тільки над розтягуванням м'яких тканин, а й над їхньою силою і зміцненням, спокійно і без задишки.

• Пілатес чинить гармонізувальний вплив на організм;
• Активізує глибокі м'язи;
• Зміцнює м'язовий корсет;
• Покращує рухливість суглобів;
• Цей вид тренувань сприяє розвитку опорно-рухової системи;
• Позитивно впливає на функції внутрішніх органів і нервової системи;
• Зміцнює захисні сили організму.

Щоб домогтися відмінних результатів, рекомендується відвідувати заняття регулярно і займатися з інструктором, який забезпечить правильне і безпечне виконання вправ. У наших студіях пілатесу в Одесі з учнями займаються сертифіковані тренери, які навчать дійсно відчувати та розуміти своє тіло. Без перенапруг, стресу і надриву ви навчитеся усвідомлено і повільно опрацьовувати глибокі м'язи.

Ціна занять пілатесом в Одесі

Вести здоровий активний спосіб життя - не так дорого, як може здатися на перший погляд. У наших фітнес клубах ви можете вибрати той формат абонемента, який підходить вам за ціною і переліком послуг. Ми залюбки проконсультуємо вас і допоможемо вибрати клубну карту для себе і всієї родини.

Для отримання консультації щодо цін, умов, способів оплати абонемента залиште заявку на нашому сайті, і наш фахівець відділу продажів передзвонить вам з актуальною інформацією. Під час купівлі абонемента скористайтеся акціями та знижками, запропонованими на сайті та в мобільному застосунку, щоб зробити дійсно вигідну покупку без переплат.