Стретчинг Харків

Розтяжка в Харкові - одна з найпопулярніших послуг фітнес-центрів. Дуже часто звичайні повсякденні тренування перетворюються на велике захоплення і спосіб життя.

Заняття зі стретчингу досить швидко демонструють хороші результати, якщо займатися з тренером, який контролює ефективність і технічність виконання вправ. Уже через кілька занять багато хто відчуває легкість у тілі та кращу мобільність суглобів. А через пару місяців тренувань змінюється постава, хода і з'являється реальна перспектива сісти на шпагат.

Якщо ви плануєте піти на стретчинг у Харкові, запрошуємо вас на групові тренування, які проходять у фітнес-клубі Sport Life. За наявності персонального абонемента ви отримуєте доступ не тільки до занять із розтяжки, а й до інших групових тренувань, йоги, танців, а також до тренажерного залу.

4 причини піти на стретчинг у Харкові

Заняття розтяжкою в Харкові в Sport Life - це місце, де ви отримаєте силу і бадьорість завдяки опрацюванню затисків і скутості в тілі. М'язи та зв'язки розтягуються, розслабляються, подовжуються, даючи тілу більше свободи рухів.

Користь стретчингу проявляється не тільки на силових тренуваннях, коли потрібно виконувати вправи в повній амплітуді, а й у повсякденності. Маючи хорошу мобільність суглобів і пластичність тіла, легше виконувати побутові справи, займатися прибиранням, роботою, доглядом за дитиною.

Що дають регулярні тренування з розтяжки:

1. Гнучкість - еластичні піддатливі м'язи більш ефективно працюють на силових тренуваннях, плаванні, в танцях, даючи змогу розвиватися в інших спортивних напрямках;
2. постава - на заняттях розтягуються і зміцнюються м'язи спини, завдяки чому випрямляється постава, хода стає легкою і красивою;
3. Профілактика стресу - розтяжка допомагає розслабитися, зняти фізичне та емоційне напруження, заспокоїти розум, збалансувати нервову систему;
4. Продовження молодості - з роками м'язи та суглоби стають менш рухливими. Розтяжка тіла допомагає надовго зберегти їхнє здоров'я та гнучкість.

Кожен наш тренер зі стретчингу в Харкові - це сертифікований професійний інструктор з великим досвідом роботи. На занятті він залучений у процес розтяжки кожного учасника і допомагає відкоригувати положення, виконувати вправи технічно і безпечно. Наші класи відкриті для учнів будь-якого рівня підготовки, навіть для тих, хто вирішив займатися з нуля.

Як записатися в студію розтяжки в Харкові

Відвідувати заняття зі стретчингу можуть усі члени фітнес-клубу Sport Life за наявності активного абонемента. Замовити його можна у відділі продажів або купити в мобільному застосунку Sport Life.

Щоб детальніше розібратися в умовах, послугах і можливостях, доступних для клієнтів фітнес-клубу, рекомендуємо залишити заявку на нашому сайті. Менеджер зателефонує вам із детальною інформацією про ціни на тренажерний зал і стретчинг у Харкові, а також про знижки та акції, які діють сьогодні.