Лімфодренажний масаж Луцьк

Лімфодренажний масаж тіла та обличчя - це процедура, спрямована на корекцію фігури, позбавлення від набряклості та зайвих кілограмів завдяки виведенню рідини природним шляхом. Всього через кілька сеансів проявляються перші результати - шкіра стає пружною, гладкою, сяючою, повертається її здоровий колір і доглянутість.

Безболісність і швидкі результати роблять лімфодренажний масаж популярним серед відвідувачів фітнес клубу Sport Life у Луцьку. Процедура безпосередньо показана тим, хто регулярно займається спортом, кардіотренуваннями, париться в лазні та потребує грамотного відновлення.

Чим корисний лімфодренаж для організму

Лімфатична система відповідає за виведення продуктів обміну, токсинів, відпрацьованих білків і зайвої міжклітинної рідини. Коли порушується робота лімфотоку, виникають набряки, застої води та погіршується загальне самопочуття. Це впливає на настрій, продуктивність, рівень сил та енергії протягом дня.

Лімфодренаж допомагає активізувати рух лімфи, розблокувати застійні ділянки і прискорити природні процеси очищення тканин:

• Допомагає боротися з візуальними дефектами, які часто турбують жінок у ділянці сідниць і стегон - зникає в'ялість, поліпшується кровообіг і насичення тканин киснем;
• Чинить розслаблювальну дію, знижує рівень стресу, м'язову втому, покращує сон, нормалізує загальний психоемоційний стан;
• Оскільки лімфа бере участь у транспортуванні імунних клітин, її активація допомагає боротися із запаленнями, інфекціями та відновлюватися після хвороб;
• Детоксикація - безумовна перевага лімфодренажного масажу. Він активує виведення продуктів метаболізму, молочної кислоти, токсинів, які накопичуються в міжклітинному просторі й викликають хронічну втому та млявість.

Для того щоб зрозуміти, коли час відвідати масажний кабінет, достатньо поспостерігати за своїм станом і самопочуттям. Якщо ви помічаєте набряклість, яка не проходить сама собою, загальну слабкість, прояви целюліту, не буде зайвим обговорити ефективні методи роботи з тілом з вашим масажистом. У фітнес клубі Sport Life ви можете записатися на сеанс масажу і на місці визначити спільно з фахівцем, який саме напрямок вам краще вибрати, і з якою регулярністю ходити на процедури для досягнення якнайшвидших результатів.

Ручний лімфодренажний масаж у Sport Life у Луцьку - як отримати швидкі результати від процедури

Ручний лімфодренажний масаж належить до делікатних і комфортних напрямів, під час яких немає сильного болю, оскільки робота відбувається поверхнево і не націлена на опрацювання м'язів. Щоб отримати швидкі та виражені результати від ручного лімфодренажного масажу, рекомендується дотримуватися простих порад:

• Дотримуватися регулярності - фахівець може рекомендувати робити 2-3 процедури на тиждень, яких може бути достатньо для отримання результату. Далі можна приходити на сеанс 1 раз на 7-10 днів для підтримки ефекту.
• Питний режим - вода життєво необхідна для повноцінного дренажу. Рекомендується випивати склянку води за 30-40 хвилин до процедури і не менше 1,5 літрів протягом дня після масажу.
• Відкоригувати харчування - скоротіть споживання солі, цукру, смаженого, копченого, алкоголю, газованих напоїв.
• Фізична активність - тренування в залі, кардіонавантаження, їзда на велосипеді, прогулянки на свіжому повітрі, легкі вправи або розтяжка допоможуть швидше виводити зайву рідину.

Записуйтеся на лімфодренажний масаж обличчя та тіла в Луцьку в Sport Life, щоб тренуватися та відпочивати в єдиному комфортному просторі. Користуватися всіма послугами в одному фітнес-клубі зручно та вигідно - ви заощаджуєте час, регулюєте режим дня, щоб усе встигнути та при цьому почуватися бадьоро й енергійно.