Загальний масаж Дніпро
Ефективність загального масажу підтверджена численними дослідженнями, які свідчать, що цей напрям благотворно впливає на повсякденне самопочуття, рівень комфорту, настрою та спортивні результати. Завдяки цінним перевагам масаж часто входить до програми тренінгу спортсменів, які займаються професійно та на аматорському рівні.
У фітнес клубі Sport Life у Дніпрі ви можете приходити на масаж всього тіла в будь-який день і час за наявності персональної клубної картки. Тренуйтеся, танцюйте, плавайте, практикуйте йогу, ходіть у сауну і розслабляйтеся на масажі в одному спортивному комплексі.
Як масаж допомагає боротися зі стресом і втомою
Стан стресу може непомітно протікати для нас самих, адже накопичується поступово через важку роботу і тренінг, збитий режим дня і харчування.
Але є симптоми, які напряму сигналізують про те, що організму потрібен відпочинок. Серед них погіршення пам'яті та концентрації, неуважність, труднощі із засинанням, відчуття розбитості вранці, відсутність сил, енергії, апетиту, апатія, проблеми зі шлунково-кишковим трактом.
Якщо ви помітили за собою хоча б одну з цих ознак, варто негайно почати діяти. У комплексну терапію входять сеанси загального масажу, цінність якого полягає у впливі не тільки на фізичне тіло, а й емоційний фон.
Як загальний масаж у Дніпрі в Sport Life змінює самопочуття
- загальний розслаблювальний масаж всього тіла в Sport Life у Дніпрі знижує рівень кортизолу в крові;
- підвищує рівень серотоніну і дофаміну - гормонів задоволення і спокою;
- відновлює гормональний баланс, порушений через перевтому;
- організм переходить у режим відпочинку і регенерації;
- відновлюються ресурси, витрачені на стресову реакцію;
- розминка і розтягнення м'язів усуває відчуття тяжкості та скутості.
Після одного сеансу загального масажу всього тіла в Дніпрі ви відчуєте зміни - станете швидше засинати, рідше прокидатися вночі, а вранці почуватиметеся бадьоріше.
Спорт, лазня, плавання і загальний масаж тіла в Дніпрі
Тренування, ширяння в лазні та регулярний масаж можна назвати потужною оздоровчою системою, спрямованою на зміцнення тіла, підтримання тонусу і поліпшення обміну речовин. Це найкращий внесок у свою молодість, енергійність і відмінне самопочуття.
- Регулярні тренування закладають основу дисципліни, витривалості та сили організму.
- Баня посилює імунний захист і допомагає позбутися м'язового перенапруження.
- Плавання особливо корисне одразу після тренування і парильні - воно охолоджує тіло, прискорює відновлення і допомагає уникнути перегріву.
- Що стосується масажу, його рекомендується виконувати наступного дня після активного фізичного навантаження, щоб не перевантажувати м'язи.
Усі ці послуги доступні для власників персональної клубної картки Sport Life, яку ви можете оформити у фітнес клубі або мобільному застосунку. Оберіть формат картки, який вас влаштовує за наповненням послуг і пройдіть коротку процедуру оформлення. За наявності абонемента ви можете вільно записуватися на розслаблювальний загальний масаж у Дніпрі та будь-які інші напрямки масажного кабінету.
Скористайтеся акційними пропозиціями, знижками та подарунками від фітнес-клубу Sport Life, з якими можете ознайомитися на сайті, в мобільному додатку і на персональній сторінці в соціальні мережах. Це дає змогу вибрати найкращий формат абонемента не тільки для себе, а й купити карту дитині або всій родині за найвигіднішою ціною.