Спортивний масаж Київ
Серед усіх напрямів масажу спортивний найкраще підходить тим, хто активно займається спортом, готується до змагань і регулярно виступає на них. На відміну від загального класичного масажу спортивний проводиться в більш глибоких інтенсивних техніках, щоб швидко, ефективно зняти напругу і підготувати організм до майбутніх навантажень.
Зробити професійний спортивний масаж у Києві ви можете в масажних кабінетах фітнес клубів Sport Life - у нас працюють фахівці з великим практичним досвідом, які підбирають найкращі техніки масажу в кожному індивідуальному випадку. Професіонал швидко визначає місця напруження, скутості, знаходить затискачі, і в роботі робить наголос на зони, які потребують найбільшої уваги.
Кому підходить спортивний масаж у Sport Life у Києві
Бодібілдери та любителі фітнесу
Силові тренування з великою вагою створюють навантаження, а часом відчутне перенапруження м'язів і мікротравми. Спортивний масаж сприяє прискоренню регенерації м'язових волокон, поліпшенню еластичності м'язів і зв'язок, профілактиці травм і перенапруг.
Бігуни
Бігуни, особливо на довгі дистанції, відчувають значні навантаження на м'язи ніг і хребет. У цьому випадку спортивний масаж покращує кровообіг і мобільність суглобів, знижує ризик розвитку запалень і травм зв'язок.
Плавці
Під час плавання особливо активно задіюється плечовий пояс, спина і ноги. Масаж допомагає зняти навантаження, поліпшити координацію рухів, усунути спазми.
Практики йоги і пілатесу
Ці види активності відносяться до малотравматичних, але все ж припускають глибоку роботу з м'язами і суглобами. На масажі розслабляється все тіло, підвищується еластичність тканин, завдяки чому на майбутніх тренуваннях легше виконувати елементи пілатесу й асани.
У Sport Life у Києві ви можете приходити на спортивний масаж спини або всього тіла, щоб якісно всебічно опрацювати всі ділянки тіла і відчути полегшення та розслаблення з першого сеансу.
Спортивний масаж у Києві разово та курсом у Sport Life
Хороший глибокий масаж - це частина відновлювального процесу для кожного спортсмена. Його можна виконувати після тренування, якщо дозволяє загальний стан організму і м'язів. У разі, якщо спортсмен відчуває біль і сильну втому, краще перенести сеанс на наступний або інший день. Навіть один візит до масажиста дасть помітний результат у фізичному стані та настрої.
Також масаж можна робити на регулярній основі - у цьому разі фахівець адаптуватиме техніки кожного сеансу під стан організму та з урахуванням раніше проведеного масажу. Регулярна практика дасть змогу підтримувати тонус і гарний стан організму без втоми та скутості. М'які тканини будуть підготовлені до навантажень, збережеться загальна бадьорість, енергійність і мотивація домагатися нових спортивних показників.
Масажні кабінети відкриті для всіх власників персональної клубної картки за попереднім записом. Для оформлення картки клієнта ви можете звернутися до відділу сервісу або швидко і самостійно зробити її покупку в мобільному додатку. Використовуйте акції, подарунки та спеціальні пропозиції, які дають змогу купити кілька абонементів за доступною ціною або отримати приємний бонус. Спортивний масаж Київ